Ciao a tutti
mercoledì alle 18.30 ci siamo riuniti in sei persone presso il nostro Centro, come di consueto i primi tre mercoledì del mese.
Abbiamo condiviso con loro la splendida esperienza con Thich Nhat Hanh.
Abbiamo parlato molto del respiro consapevole e dell'ascolto profondo e
della meravigliosa esperienza del 'nobile silenzio'.
Abbiamo fatto anche quella meditazione semplice, ma profonda, sui genitori con una bella condivisione da parte di tutti i praticanti.
Sinceramente erano tutti estasiati.
Vi mandiamo il nostro programma di meditazione e una foto della meditazione camminata con Thay
A presto un abbraccio
Stefania e Marcello
